Benvenuti!
PRESENZA, RESPIRO, LIBERTA’
Il centro yoga Uroboros è un’associazione sportiva dilettantistica senza fini di lucro affiliata CSEN. Dal 1999 propone una pratica che rispetta la tradizione e si adatta alla vita di tutti i giorni.
La sede dell’attività è in via al Monte 4 a Cantù, presso il Centro di Medicina dello Sport, con ampia disponibilità di parcheggio gratuito.
Le lezioni si tengono da metà settembre a fine giugno con l’opportunità di una lezione di prova.
Il Centro Yoga Uroboros
Il Centro Yoga Uroboros è un’associazione sportiva dilettantistica senza fini di lucro affiliata CSEN.
La sede dell’attività è in Via al Monte 4 a Cantù, presso il Centro di Medicina dello Sport, con ampia disponibilità di parcheggio gratuito.
Per frequentare le lezioni e partecipare ai seminari proposti durante l’anno è necessario diventare soci.
L’iscrizione è possibile in qualsiasi momento dell’anno e comprende una quota associativa annuale più diverse modalità di abbonamento ai corsi yoga.
È possibile recuperare le lezioni perse entro la scadenza dell’abbonamento in tutti gli orari disponibili.
Iscrizione e Partecipazione
Per frequentare le lezioni e partecipare ai seminari proposti durante l’anno è necessario diventare soci. L’iscrizione può avvenire in qualunque momento dell’anno.
L’adesione prevede:
- una quota associativa annuale
- una quota per i corsi di yoga, da versare mensilmente o trimestralmente
- Eventuali lezioni perse possono essere recuperate entro la scadenza della quota periodica, scegliendo tra gli orari disponibili.
- E’ richiesto il certificato per attività sportiva non agonistica.
La Nostra Visione
Un’ Esperienza Guidata Più Che Una Sequenza
Una pratica che unisce posizioni, respirazione, esercizi di concentrazione e rilassamento nel pieno rispetto dei tempi e delle possibilità di ogni corpo. Principalmente attraverso micro-movimenti ,che agiscono a livello profondo, e alla pulsazione del respiro, guidati dall’intenzione, esploreremo il nostro corpo e le sue catene miofasciali (Myers) per tracciare un cammino che riporterà nei nostri spazi interiori libertà e leggerezza.
Un percorso di ascolto e conoscenza (di sé) che favorisce una relazione consapevole con il proprio corpo con il fluire delle proprie energie e con il mondo che ci circonda.
Dedichiamo un po’ più di tempo a noi stessi nell’approfondire anche teoricamente la pratica relativa a uno specifico tema/argomento:
- Yoga e pavimento pelvico
- Yoga e sistema fasciale
Calendario Corsi
Le lezioni in presenza sono svolte in totale sicurezza e nel rispetto delle linee guida previste per le attività sportive volte a fronteggiare l’emergenza sanitaria.
Contattateci telefonicamente per concordare l’orario della vostra prova.
Monday
Time: 12:30-13:40 / 19:40-20:55 / 21:10-22:25
Activity: Yoga / Advanced Yoga / Yoga
Tuesday
Time: 9:30-10:45 (online) / 17:30-18:45 / 19:00-20:15
Activity: Online & in-person yoga
Wednesday
Time: 19:30-20:45
Activity: Yoga with Lorella
Friday
Time: 9:30-10:45 / 18:40-19:55
Activity: Yoga
Gli Insegnanti
Beatrice Eva Bossi
Ha iniziato la pratica dello yoga nel 1989 e insegna Yoga dal 1994. Nel 1999 inaugura Il Centro Yoga Uroboros a Cantù. Si è formata presso le scuole Yoga di Carlo Patrian, Ratna di Gabriella Cella e S.F.I.D.Y. diretta da Claudio Conte.
Ha continuato i suoi studi in India con il dottor V.M. Bhole, medico fisiologo direttore scientifico del Kaivalyadhama Institute di Lonavla. Ha approfondito lo yoga in gravidanza e per la donna con Fiorenza Zanchi (ginecologa collaboratrice di G. Cella), Sabina Pastura (ostetrica della luna nuova di Milano) e Giordana Valli (insegnante di yoga in gravidanza presso l’ospedale San Gerardo di Monza).
Il Diploma in canto lirico al Conservatorio F.Vittadini di Pavia e lo studio la musica tradizionale indiana anche con il maestro Riccardo Misto, musicista e musicoterapeuta, allievo del maestro Vemu Mukunda, con il quale ha conseguito il diploma di insegnamento del Nada Yoga (yoga del suono), le consentono di trattare approfonditamente il tema dell’uso del suono e dei mantra nella pratica dello yoga.
Dal 2017 si appassiona e approfondisce con diversi osteopati esperti del settore il sistema fasciale e la sua applicazione in relazione alla pratica dello yoga.
Dal 2022 approfondisce la Tradizione Andina e le pratiche di connessione con il territorio sotto la guida di Enrico Tacinelli, Maria Cristina Peverelli e Dario Astengo. Grazie a loro, ha avuto l’opportunità di incontrare diversi maestri in Perù, integrando questi antichi insegnamenti nella sua pratica di yoga all’aperto.
Già gli antichi maestri avevano scoperto una correlazione tra le forze dentro e fuori di noi. Non solo, vivevano nella consapevolezza di una profonda corrispondenza e senso di unità che lega tutto e tutti.
La pratica dello yoga all’aperto ci insegna a connetterci e a percepire questa realtà, a muoverci in essa, co creandola con la nostra intenzione. Ogni luogo ha, esattamente come noi, le proprie energie e la propria storia.
Connetterci con i luoghi e le loro energie, accogliendoli e stabilendo con essi un dialogo e una relazione di amicizia, ci permette di raggiungere una connessione più profonda con la nostra parte più autentica e con le nostre radici. Imparare a conoscere e chiamare le forze del territorio per tesserle con le nostre, ci aiuta a potenziare la nostra energia e la nostra salute su tutti i livelli.
I Nostri Viaggi
I viaggi che vi propongo per praticare in connessione con il territorio, la storia e le persone che rendono speciale la nostra visita sono organizzati da “la Compagnia del Relax “
(www.lacompagniadelrelax.net/viagg
iatema/yoga-e-seminari/)
Ogni destinazione è accuratamente seguita da una persona che conosce molto bene i luoghi. Una guida ufficiale e un’agenzia locale sono sempre pronte a rispondere alle nostre richieste.
Questi sono i viaggi dove ci sono anch’io:
- Karpatos - Grecia: yoga trekking e devozione (https://www.lacompagniadelrelax.net/grecia-karpathos-yoga-trekking-e-devozione-pasqua-ortodossa/)
- Cappadocia- Konya (Turchia): yoga e dervishi (25 luglio - 1 agosto)
- Costa Licia - Antalya (Turchia) (2 agosto - 9 agosto)
- Giordania: Yoga, tra mare deserto e storia (Mar Rosso, Wadi-Rum e Petra, 5 settembre - 12 settembre: (https://www.lacompagniadelrelax.net/giordania-yoga-e-acqua-yoga-tra-mare-deserto-e-storia/)
- Oasi di Siwa (Egitto): yoga elementi e ascolto del deserto (5 dicembre al 12 dicembre)
Contatti
Per chi fosse interessato, sono previste lezioni individuali o per piccoli gruppi su richiesta. Saremo a vostra disposizione per informazioni più dettagliate.
347 321 3706
(Non siamo raggiungibili durante le ore di lezione e dopo le 22.00)
SAFEGUARDING indirizzo e-mail per le segnalazioni di eventuali abusi:
safeguardinguroborosasd@gmail.com
CENTRO YOGA CANTU’ UROBOROS A.S.D.
Via Monte Rosa, 15 – 22072 Cermenate (CO)
C.F. 90015560130
